Lifestyle
Zum Jahresanfang lohnt es sich, die eigenen digitalen Gewohnheiten zu überdenken, Ballast loszuwerden und positiv in einen neuen Abschnitt zu starten.
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Warum in Sachen Gesundheit die Fünf eine magische Zahl ist, welche Apps wirklich Sinn machen und warum du nicht „abnehmen“ solltest.
Auf Instagram und YouTube tummeln sich unzählige Fitness-InfluencerInnen mit ihren Tipps und Tricks für die perfekte Workout-Routine. Aber nicht jede bzw. jeder ist auch ausreichend qualifiziert.
Sport
Wearables für Sport und Spaß können das Leben gesünder und schöner machen. Wie werden die cleveren Kleinen immer intelligenter?
Wer zu einem gesunden Lifestyle finden will, hat die Qual der Wahl. Auf dem Markt gibt es zahlreiche Fitnessgadgets und -apps.
